Lidé starší 40 let by neměli pracovat déle než 3 dny týdně. Vědecké zjištění budí vášně

Vláda v České republice stále posouvá hranici věku pro odchod do důchodu. Mnozí žertují o úplném zrušení důchodu. Vědci však prokázali, že nejvýkonnější jsme okolo 40. roku života. Platí to ale pouze v případě, že pracujete 3 dny v týdnu. Jak je to možné? Je reálné to tak praktikovat?

Při týdenní pracovní době výkonost rapidně klesne

Australští vědci si lámali hlavu s efektivitou dospělých lidí. Provedli tedy experiment na čtyřicetiletých lidech. Univerzita v Melbourne provedla na třech tisících mužích a 3,5 tisících ženách mnoho testů. Sledovali například chování a výkonnost na pracovišti. Výsledky jsou šokující. Odborníci zjistili, že lidé středního věku jsou na vrcholu v oblasti kognitivního myšlení. Tento jev se projevuje pouze u jedinců pracujících jen 25 hodin za týden. Jakmile je tato hranice překonána, nastává extrémní propad efektivnosti. Na vině je především stres a únava.

Paměť nechabne s věkem

Další z testů, které melbournští vědci prováděli, byl zaměřen na paměť. Účastníci experimentu měli za úkol číst nahlas, pamatovat si čísla a následně je přiřazovat, zapamatovávat si čas nebo písmena. Experiment byl prováděn na dvou skupinách. Jedna dodržovala pracovní dobu pod 25 hodin na týden a druhá dodržovala standardních 40 hodin. První skupina předváděla excelentní výkony v oblasti porozumění, analytického myšlení, ale také v oblasti obecné paměti a abstraktního myšlení. Skupina s více pracovními hodinami na tom byla mnohem hůře.

Opravdu náš mozek odpočívá až o víkendu?

Povinná pětidenní osmihodinová pracovní doba se zavedla koncem září roku 1968. Takové fungování obrátilo ekonomiku, společnost a celkovou životosprávu státu vzhůru nohama. Dvoudenní volno mělo přinést vytoužený odpočinek nejen těžce pracujícím. Volno se dávalo nejprve ob týden, sobota bez práce byla jedna z nejzásadnějších změn minulého režimu.

Foto: Shutterstock, zdroj: MelbourneInstitute, ScienceDirect, BBC

Nenechte si ujít

Důchod v Česku už nebude pro každého. Kdo bude mít smůlu? Jde o datum narození

Ačkoliv se to nezdá, právě teď se hraje o budoucnost důchodů v České republice. Zejména o to, jak budou vysoké a jakým způsobem budou dostupné. Jedna část spektra nechce dělat žádné změny a tvrdí, že důchodový systém může běžet v této podobě dále. Dokonce by ráda na penzích ještě přidávala s tím, že pokud by náhodou nebyly peníze, tak si je jednoduše půjčí. A zaplatí to příští generace, případně dluh požere inflace, což je vlastně jedno a totéž. Všechno se to změní Druhá část spektra ovšem bojuje za prosazení důchodové reformy, v jejímž důsledku se však důchod stane méně dosažitelným. Je třeba tu promítnout veškeré možné kalkulace. Podle návrhu by například lidé narození kolem roku 1990 měli jít do důchodu v 67 letech. Dnešní dvacátníci potom až v 70 letech. A tak dále. Jde tu totiž o průměrnou dobu dožití, se kterou se bude nově počítat. Kalkuluje se s tím, že člověk by měl v průměru trávit v důchodu 21 let. Pakliže by budoucí generace odcházely stále v 65 letech, znamenalo by to, že doba jejich důchodu bude výrazně delší. A to už stát odmítá hradit. Zároveň ovšem platí, že pokud zvedneme věk pro odchod do důchodu třeba o těch pět let, znamená to, že se ho mnozí vůbec nedočkají, jelikož odejdou dříve, než tohoto věku dosáhnou. To samozřejmě platí už dnes, ovšem s navýšením se to bude týkat ještě většího počtu lidí. Důchodci budou muset počítat peníze. Zase to nějak pojede Nehledě na to, že v tomto věku každý rok práce navíc může člověka vyčerpávat a teoreticky mu snižovat hranici dožití. Samozřejmě jde o velmi nepříjemné počty, ale v hlavě by je tak nějak měl mít každý. Je třeba si uvědomit, že tu nejsme navěky. Čtěte také: Důchodcům za volantem hrozí zákaz řízení a pokuta 10 tisíc korun. Zapomínají na důležitou věc Situace kolem důchodů je každopádně zapeklitá. Jenže to platí prakticky pro kteroukoliv evropskou zemi. Navíc se o tom mluvilo už mnohokrát v historii a nakonec se to vždycky nějak zvládlo. Jak říká klasik, zdroje tu stále jsou, byť se za ně bude muset platit třeba i nějaký ten úrok. Foto: Shutterstock, zdroje: MPSV, Český rozhlas [...]

Kaufland to v Česku hrozivě pohnojil. Tuto nebezpečnou potravinu nesmíte konzumovat, za žádnou cenu

Tento rok je skutečně tristní, pokud jde o kvalitu potravin prodávaných ve velkých obchodních řetězcích. Ty už jakoby rezignovaly na jakoukoliv snahu prodávat cokoliv kvalitního a vozí sem hlavně to nejlevnější, na co potom ještě napálí velmi vysokou marži. Z tohoto titulu má potom Česká republika nelichotivou přezdívku “popelnice Evropy”. Je totiž známou věcí, že se tu prodá skutečně cokoliv. Zákaz prodeje Naposledy se vyznamenal obchodní řetězec Kaufland, který nachytala Státní zemědělská a potravinářská inspekce při tom, jak prodává velmi závadnou potravinu, která se vůbec neměla dostat na pulty obchodů. Jde o výrobek Meruňky sušené od značky Farmland. “Ve všech kontrolovaných baleních se na vnitřní straně obalu a na plodech vyskytovali drobní bílí pohybující se škůdci. Potravina zapáchala po kvašení,” uvedla SZPI ve své tiskové zprávě. Z hlediska obchodu tedy stačilo jedno balení otevřít a ozkoušet ho. Okamžitě by bylo jasné, že něco takového se nemůže prodávat. Produkt má datum minimální trvanlivosti až do 2. července 2025, tudíž je docela možné, že ho máte stále doma. Prodává se v balení 100 gramů a výrobcem je společnost Apeka ze Slovenska. Zdůrazněme ještě jednou, že potravina byla masivně a plošně napadena škůdci. Patrné to bylo ostatně už z obalu. Takovou potravinu Kaufland vesele prodával zákazníkům. / Foto: Potraviny na pranýři Lidé musí reklamovat Jak upozorňují experti, obchodní řetězce na toto často hřeší proto, že zákazníci se jednoduše neozvou. Mnohdy doma zjistí, že si koupili třeba plesnivé nebo prolezlé zboží, avšak už ho nejdou do obchodu reklamovat. Podle odborníků je toto přitom naprosto zásadní. Pakliže někdo začne ve větším počtu reklamovat určitou potravinu, řetězec už ji nemůže jen tak prodávat. Je přitom překvapivé, že Češi toto nedělají proto, že pro ně jde často o nepodstatné částky. Čtěte také: Lidl zničehonic stáhnul všechny tyto výrobky z obchodů. Češi je milovali, ale už si je nikdy nekoupí Reálně jde ale o obrovské sumy. V České republice se za rok prodá potravin za 500 miliard korun. Dle ekonoma Lukáše Kovandy je přitom přibližně 5 % z tohoto počtu závadných. V součtu je to tak 25 miliard korun zcela vyhozených. Foto: Shutterstock [...]

Na Česko se valí hrozná věc. Přijdou dramatické okamžiky. Připravte se, varovali experti

Bohužel se zdá, že nás to přeci jenom pořádně semele. V posledních letech jsme se sice pokoušeli uniknout ze spárů klimatické změny a jejích důsledků, ale pravděpodobně tato snaha započala pozdě. A navíc je velkou otázkou, zda s ní šlo vůbec něco dělat. Zda to náhodou není běžný koloběh, který se na Zemi odehrává, jen to teď, vzhledem k populaci, zasáhne velké množství lidí. Českou republiku samozřejmě nevyjímaje. Brzy se to rozjede Nakonec, kdo má oči, ten mnohé změny a brutální projevy počasí vidí už dnes. Máme tu každoročně teplotní rekordy, masivní požáry, potom drtivé povodně a do toho ještě tornáda. Nic takového dříve s takovou vehemencí a frekvencí nepřicházelo. Teď už je to ale na denním pořádku. Organizace World Weather Attribution z Velké Británie potom načrtla velmi nepříjemný obrázek blízké historie. Všechno výše uvedené ještě nabere na otáčkách. V následujících 10 letech je třeba se na evropském kontinentu připravit na zásadní změny a drsné okamžiky. Řeč je hlavně o tom, že počasí bude mít silné výkyvy na obě dvě strany. A extrémy jsou vždy velký problém. Předně půjde o dlouhé vlna sucha, které potom vystřídají povodně. Běžné by měly být také hodně silné bouřky. Půjde to tady pěkně do kytek. Udeří to s velkou silou “Je potřeba se připravit na deště typu monzunů, které doprovodí krupobití. Bude to navíc trvat delší dobu, než na jakou jsou lidé u těchto jevů dosud zvyklí. Připravte se na roky trvající zkázu, a to i v měsících, které vnímáme jako slunečné,” konstatují experti pro deník Daily Mirror. “Počítat je potřeba i s povodněmi a supercelami, kterým se bude říkat malá tornáda.“ Ty by mohly přicházet v průběhu celého roku, přičemž by tak pravidelně působily lokální záplavy. Vše zkrátka bude mnohem běžnější. Promluví rovněž silný vítr, který některé jevy udělá ještě ničivějšími. Někdo si pravděpodobně řekne, že tomu ještě půjde zabránit, když teď pořádně zatáhneme za pomyslnou záchrannou brzdu. Jenže odborníci jsou skeptičtí a naopak jsou přesvědčení, že věci už se daly do pohybu a o průběhu příštích desítek, možná i stovek let je rozhodnuto. Tyto generace už se zkrátka jiného počasí dost možná nedočkají. Foto: Shutterstock [...]