Už i řada lékařů připouštějí souvislost mezi překyselením těla a špatným zdravotním stavem. Není to už tedy jen hlavní téma alternativní medicíny. Pro tělo je udržení správné hodnoty pH krve důležité. Kyselé látky v našem těle jsou agresivní a musí být z těla včas vyloučeny, aby se v něm dál neukládaly.
Příznaky překyselení těla
Překyselení těla je pokládáno za nebezpečné degenerativní onemocnění. Vysoké hodnoty kyselin způsobují bradavice i skvrny na pokožce, polypy, cysty i nádory. Tyto fyziologické choroby se objevují po dlouhodobě překyseleného těla. Podle alternativní medicíny při zachování acidobazické rovnováhy neonemocníte.
- nadměrná únava a nedostatek energie
- potíže se spaním, nespavost, časté či brzké buzení
- neurčité bolesti svalů, páteře, zad a hlavy
- ekzémy, vyrážky a potíže s pokožkou
- podrážděné sliznice, oči i nos
- potíže s trávením, zácpa nebo průjem
Jak poznáte, že jste překyselení
Hodnotu pH krve vám změří lékař. Hodnotu pH z moči si můžete změřit sami. Speciální diagnostické proužky – lakmusové papírky zakoupíte v každé lékárně. Myslete ale na to, že hodnota pH moči v průběhu dne běžně kolísá. Kyselá moč prokazuje, že vylučujete více H+ kationtů, aby tělo dokázalo udržet rovnováhu. Omezte živočišné produkty, jako maso, vejce a mléčné výrobky, ale i mouku, cukr, umělá sladidla, kávu, sladké limonády i užívání kyselinotvorných léků.
Poměr kyselin a zásad vyjádřený hodnotou pH
- neutrální je hodnota pH 7, hodnoty pod ní jsou kyselé, nad ní zásadité
- vnitřní prostředí těla má mít mírně zásaditý charakter, hodnota pH krve je v zásadité oblasti pH 7,36 až 7,44
- překyselení neboli acidóze nastává v případě, kdy hodnota pH krve klesne pod 7,36
- při hodnotě pH vyšší než 7,44 dojde k alkalóze
- slučitelné se životem jsou hodnoty pH krve 6,8 až 7,7
- při nevyváženosti těla chemická sloučenina pufr začne hodnoty vyrovnávat
Přírodní léčba
Tlumivé systémy a ledviny kyselejší látky odstraňují z těla. Bez doporučení lékaře nemusíte držet žádnou alkalickou dietu. Prospěje vám pravidelné cvičení, omezení stresu a hodně čerstvé zeleniny. V alternativní medicíně se doporučuje úprava jídelníčku, půst, detoxikace, klystýr, cvičení, studené až ledové koupele, 2 cvičení za den na africkou hudbu s bubny v délce 3 minuty, kdy se natřásáte a třepete částmi těla a představujte si, jak kyseliny vyklepáváte a odplavujete toxiny.
Foto: Adobe Stock