Sbohem, zimní deprese! Zimní dovolená, kde je sníh jen ve sklenici

Zimní měsíce mohou se svou krátkou délkou dne a nedostatkem slunečního svitu pro mnohé z nás znamenat těžké období. Výjimkou pak není ani tzv. sezónní afektivní porucha (SAD), která je jedním z nejčastějších problémů objevující se s příchodem zimy. Projevuje se zejména pocity únavy, smutku a apatie. V takové chvíli je ideální utéct někam do tepla, daleko od chladné a šedivé zimy. Jaké destinace jsou pro zimní dovolenou bez sněhu ideální a jak takovou cestu naplánovat? Inspirujte se našimi tipy.

Destinace bez sněhu: Kam se vydat, když spíš než zimu hledáte slunce?

Pokud chcete uniknout před zimní depresí a přitom si užít slunce a teplé počasí, máte na výběr z mnoha lákavých exotických destinací.

Kanárské ostrovy – Toto souostroví u západního pobřeží Afriky je pro zimní únik ideálním místem. S průměrnými teplotami kolem 20 °C i během zimy nabízí Kanárské ostrovy nejen slunce, ale i úchvatné pláže, národní parky a pestrou nabídku vodních sportů. Tenerife, Gran Canaria či Lanzarote jsou oblíbenou volbou nejen pro zimní dovolenou v teple.

Thajsko – Pokud hledáte exotiku a kulturní zážitky, vsaďte na Thajsko. S průměrnými teplotami kolem 30 °C se můžete těšit na relaxaci na pláži, návštěvy starobylých chrámů nebo ochutnávku thajské kuchyně. Destinace jako Koh Samui či Phuket nabízí nejen krásné pláže, ale i pestré možnosti pro dobrodružství, jako je potápění nebo výlety na lodi.

Kuba – Kuba je dokonalou destinací pro milovníky karibské atmosféry. Slunce, tyrkysové moře a koloniální města – to vše čeká na návštěvníky, kteří si chtějí užít pohodový pobyt na pláži, ale zároveň prozkoumat kulturu a historii této fascinující země.

Výhody dovolené v teple: Co všechno vám přinese slunce?

Zimní dovolená v teple může být prospěšná nejen pro vaši duši, ale i pro vaše tělo. S větším množstvím slunečního svitu si vaše tělo začne vytvářet více vitamínu D, což je klíčové pro zdraví kostí a imunitní systém. Sluneční paprsky navíc stimulují produkci serotoninu, hormonu štěstí, což může pomoci zmírnit příznaky zimní deprese.

Získání odpočinku a nových zážitků během zimních měsíců vám zaručeně dodá novou energii a zlepší vaši náladu. Příjemné klima vám umožní věnovat se aktivitám, které jsou v chladném počasí méně přitažlivé – plavání, turistika nebo procházky v přírodě. A navíc si vychutnáte dny plné slunce, které vás přirozeně nabije pozitivní energií a dodá vaší pokožce přirozený bronz.

Praktické tipy: Jak na plánování zimní dovolené v teple?

Plánování zimní dovolené v teplých destinacích nemusí být složité ani nákladné. Zde je několik tipů, jak si užít slunný únik, aniž by to nějak výrazně zasáhlo váš rozpočet:

1. Levné letenky – Sledujte akce na letenky a využívejte weby, které vám umožní nastavit cenová upozornění. Před nákupem letenky porovnejte ceny na různých platformách.
   
2. Ubytování – Zvažte možnosti, jako jsou apartmány nebo ubytování přes Airbnb, které mohou být levnější než tradiční hotely. Často můžete najít cenově dostupné a pohodlné řešení, které vám umožní užít si dovolenou bez přehnaných nákladů.
   
3. Aktivity – Plánujte dopředu, jaké aktivity chcete během pobytu vyzkoušet. V mnoha destinacích jsou různé akce a výlety dostupné za příznivé ceny, například prohlídky přírodních parků, potápění nebo výlety na lodích.
   
4. Pojištění – Nezapomeňte na cestovní pojištění, které vás bude krýt pro případ nečekaných událostí, jako je nemoc nebo zrušení letu.
   

Zimní dovolená v teple může být skvělým způsobem, jak se vyhnout zimní depresi a načerpat novou energii. Ať už se rozhodnete pro Kanárské ostrovy, Thajsko nebo Kubu, jedno je jisté – slunce, moře a nové zážitky vás čekají!

Nenechte si ujít

Důchodci v Česku přijdou o peníze. Jurečka odhalil, komu se sníží důchod

Někteří odborníci už před časem navrhovali, že důchody by se měly nejenom navyšovat, ale také snižovat, a to v případě, kdy by si to ekonomický vývoj žádal. Pakliže totiž klesají reálné mzdy, nebylo by od věci, kdyby se tomu přizpůsobily také penze, když do té doby rychle stoupaly. Věci se začínají měnit Jak se ale ukázalo, podobné návrhy v dnešní době prakticky nemají šanci na úspěch, protože nikdo si proti sobě nechce postavit stále početnější skupinu penzistů. Dokonce neprošlo ani zmrazení důchodů. A tak se dále vesele navyšují, byť už ne tolik jako předtím. Určitá úsporná opatření přeci jen byla zavedena a chystaná důchodová reforma potom reálné důchody skutečně sníží, byť paradoxně až příštím generacím. Také je tu snaha Ministerstva práce a sociálních věcí dělat opatření více cíleně. Chystá se proto třeba navýšení minimálního důchodu, který je dnes velmi nízký. A na druhé straně bude důchod naopak určité skupině výrazně snížen. Jde o funkcionáře minulého režimu, kteří si vše pojistili tak, aby i za nových pořádků pobírali opravdu vysoké penze. Právě oni jsou ti, kdo se ve statistikách České správy sociálního zabezpečení objevují s částkami 50 tisíc nebo třeba i 100 tisíc korun v důchodu měsíčně. Už v loňském roce došlo k tomu, že části z nich byly důchody sníženy. Největší srážka činila 7 tisíc korun, což není vůbec málo. A teď přichází na řadu druhá, mnohem početnější várka důchodců, na které se přišlo, že s režimem spolupracovali ve větší než nutné míře. Pořád je to málo “Navržené krácení starobních důchodů je pojato jako společensky uznaná, přiměřená paušální sankce za to, že osoba v minulosti vykonávala činnosti, které relevantně významným způsobem aktivně podporovaly tehdejší režim,” konstatoval ministr práce dle webových stránek MPSV. Jakým způsobem bude důchod snížen? Za každý jeden rok, kdy člověk sloužil v řadách hanebného režimu, mu bude odebráno 300 Kč z důchodu. Za deset let to tedy bude 3000 Kč, za dvacet let potom 6000 Kč. Čtěte také: Česko má velký problém. Stále více důchodců bere 50 tisíc korun a více. Kdo to má platit? “To mi přijde jako hodně málo. Srazil bych jim důchod na průměrnou hodnotu, a to by měli být ještě rádi,” říká pro server Mix24.cz pan Rudolf. “Sám beru 20 tisíc korun a vždycky jsem byl proti nim. Dozvěděl jsem se, že někteří z nich mají třeba i 80 tisíc důchod. Tak jim teď pár tisíc seberou. Stále je to ale nespravedlivé.“ Foto: Shutterstock [...]

Česká televize řeší obrovský skandál. Lidé už za to odmítají platit peníze

Česká televize je zcela závislá na koncesionářských poplatcích, které musí povinně platit každý, který má televizní přijímač. Od května by se to ovšem mělo změnit tak, že platit budou muset doslova všichni, a to i bez televize. Stačí mít nějaké zařízení, třeba mobilní telefon, připojený k internetu. Protože byste se teoreticky mohli dívat na iVysílání. Není to vůbec dobré Jedním z argumentů pro navýšení poplatků a také rozšíření okruhu jejich plátců bylo ze strany České televize to, že už jí nestačí peníze, kterými aktuálně disponuje. Je však třeba připomenout, že je to 7 miliard korun ročně. To je rozpočet, o kterém se konkurenčním televizím Nova nebo Prima ani nezdá. A přesto podle mnohých produkují kvalitnější obsah. Je to dáno zřejmě tím, že tam se na hospodaření s financemi skutečně dohlíží. Ne jako v České televizi, kde se tradičně plýtvá. Není výjimkou, že k jedné události se sjede hned několik přenosových vozů, protože se redakce v rámci ČT jednoduše nedomluví. Dále se tu potom vyplácejí štědré odměny zaměstnancům, a to i v době, která je pro televizi údajně hospodářsky složitá. Opravdová rána však přišla až teď, kdy se v plné kráse ukázalo, jak se tu doslova rozhazují peníze bez jakéhokoliv rozmyslu. Vyplavaly totiž dokumenty, ze kterých vyplývá, že si v roce 2024 někdo z České televize odnesl odstupné ve výši 17 platů ve výši 1,68 milionu korun. Divákům se to nelíbí To dalece přesahuje cokoliv, co by bylo v České republice běžné. Zde je totiž standardem dávat odstupné ve výši 3 platů. Za luxusní odstupné se potom považuje, když někdo dostane 6 platů. Ale 17? To už skutečně hraničí se svévolí. “Tohle mi ani neříkejte. Každý měsíc za to musím platit peníze, i když vůbec nechci, a oni je tam potom takhle rozhazují? Ať si sami zkusí, jaké to je vydělávat mimo tyhle státní struktury a chráněné dílny,” zlobí se pan Josef z Karlových Varů. Čtěte také: Česká televize udělala strašný průšvih. V hlavní roli opět Moravec, který jde tvrdě proti zájmům občanů Není přitom jasné, kdo takto vysoké odstupné získal. V loňském roce totiž z České televize odešla řada lidí, a to po nástupu nového vedení. Většina z nich ovšem odcházela na vlastní žádost, případně dohodou. Je potom otázkou, proč někomu vyplácet tak tučný balík peněz. Foto: Shutterstock, zdroje: Česká televize, E15 [...]

Oblíbený sýr v Česku je jeden velký podvod. Výrobce zákazníky pořádně odrbal

Už nejen obchodní řetězce, ale i samotní výrobci potravin se snaží na zákaznících v České republice vydělávat nadměrným způsobem. Zkouší nejrůznější triky, které nejsou vůbec správné. Jak to tak ale vypadá, stále se jim to vyplácí. Chtěli vás ošidit Státní zemědělská a potravinářská inspekce aktuálně upozornila na již několikátý případ klamání v rámci obsahu výrobku u jednoho z oblíbených sýrů. “Potravinářská inspekce zjistila další případ klamání o hmotnosti sýra Italat Mozzarella,” konstatovali inspektoři SZPI ve své zprávě. “Obsah pevného podílu (sýru) ve výrobku byl nižší, než bylo uvedeno na obalu.“ Něco takového se pochopitelně může přihodit omylem, ale ne když se to děje opakovaně, a navíc v takovémto rozměru. Pakliže by chybělo pár gramů sýra, zřejmě by se nad tím dalo mávnout rukou. Jak se ale ukázalo, v tomto případě chyběla celá pětina produktu, a to už je hodně znát. Obzvlášť, když tato mozzarella za poslední roky citelně podražila. “Laboratorní rozbor ale ve výrobku prokázal pouze 82,2 gramů sýru. Spotřebitelům tak byla poskytnuta zavádějící informace o skutečném složení potraviny,” uvedla inspekce s tím, že produkt byl prodáván s tím, že obsahuje 100 gramů sýra. Takto vypadá šizená mozarella v obchodech. / Foto: Potraviny na pranýři Proč to dělají? Vzorek byl odebrán v prodejně Tesco, což je ale v tomto případě irelevantní. Pravděpodobně se to týká celé produkce. Za výrobou stojí společnost Italat CZ. Nutno říct, že obsah mozarelly může být vždy tak trochu zrádný. Jak známo, prodává se klasicky ve vodním nálevu, který celkovou hmotnost zkresluje. Výrobek je potřeba rozbalit a umístit na váhu samotný sýr. Čtěte také: Strašný průšvih Madety v obchodech. Najednou prasklo, co Čechům provádí Pakliže zjistíte, že vás výrobce ošidil, můžete produkt reklamovat u prodejce. Zákazníci by to rozhodně měli dělat, protože jinak se situace nezlepší. Foto: Shutterstock [...]